砂仁鲫鱼汤 配方 :鲜鲫鱼150克,雨水养生砂仁3克,节气陈皮6克 ,吃甚姜、好雨葱、水节生食精盐各过多。气养 实习:将别致鲫鱼刮去鳞 、谱推鳃、雨水养生剖腹产、节气内脏、吃甚洗涤、好雨砂仁放入鱼腹 ,水节生食而后与陈皮放入砂锅中,气养退出过多水,谱推用火煮沸,雨水养生退出姜 、洋葱 、精盐 ,煮至汤香 。具备清脾 、开胃、湿的熏染。 二、玫瑰花糕 配方:糯米粉1500克,粘米粉3500克,核桃肉250克,枣500克 ,糖300克,玫瑰60克 。 做法:将红枣以及核桃肉洗净,切成小丁备用。将糯米粉以及粘米粉放入盆中 ,退出过多水,退出白糖、红枣 、核桃肉以及玫瑰,用500毫升水拌匀,揉成面团 ,做成蛋糕 ,而后在笼子里蒸25分钟摆布。具备疏肝理气、健脾暖胃的成果。 三、仙人粥 配方 :何首乌30-60克,粳米100克 ,红枣3-5颗 ,红糖过多。 |