文/董少广 夏日惠临
,夏日酷暑简略让人食欲不振,凉拌凉拌菜可能爽口开胃
,夏日成为我家餐桌上的凉拌常客。最常吃的夏日便是凉拌黄瓜 ,当医生退休的凉拌老伴说 ,黄瓜的夏日热量低,含有多种维生素
。凉拌凉拌黄瓜最重大的夏日做法 ,把拍好的凉拌黄瓜装入大碗中,加一调羹摆布的夏日食盐
,用筷搅拌,凉拌盖上盖子,夏日也可放入冰箱半小时。凉拌用双手偏远挤腌制后的夏日黄瓜,但不用挤患上太干,放入菜盘中 ,将大蒜末撒在顶端
,或者撒上一些油炸花生米
,退出过多香醋、糖 ,麻油平均搅拌,看着透心凉
,口感清新酸甜,暑气即将消了一半
。 另一种做法是将黄瓜切成丁,用刀背轻拍黄瓜丁,使之偏远裂开 ,模样有点像爆炒之后炸开的栗子,拌以细盐以及蒜末 |